Curiosidade: Sabia que em alguns eventos chega a 60% o número de pessoas que “viajam sozinhas” para uma 1ª atividade?
É bem comum! Frequentemente recebemos "lamentações" de pessoas que querem participar mas não tem ninguém para ir junto e possuem receio/medo de ir sozinhos.
Então não precisa mais se preocupar. Nossa equipe está totalmente preparada para te dar todo suporte necessário! Além, claro, dessas atividades tirarem da rotina, são ideais para entrarmos em contato com a natureza, e também oportunidade de conhecer pessoas novas onde verdadeiras parcerias e amizades se formam!
QUAIS ATIVIDADES SÃO PARA INICIANTES? (CLASSIFICAÇÃO)
Clique na página inicial em cima do evento desejado para ver detalhes do nível de dificuldade.
Iniciantes no quesito exigência física indicamos atividades de “Leve até moderado inferior”. A maioria das nossas atividades estão adequadas para iniciantes! Leia também informações técnicas na aba CLASSIFICAÇÃO para saber como é o terreno da atividade.
Obs: A classificação considera um indíviduo médio (não atleta e não sedentário). Está bastante relacionada ao esforço físico necessário. Observe também na aba "Classificação" o tipo de terreno, distância e tempo estimado de caminhada.
O QUE LEVAR
Cada evento tem uma aba "O QUE LEVAR" Alguns itens comuns são:
Bota de Trilha: É um calçado que da maior segurança sendo apropriado para caminhadas nos ambientes da natureza, suas travas são invertidas e próprias para evitar escorregar, na subida vai aderir melhor e na descida também vai “frear” melhor. Quando tiver oportunidade invista em uma.
Roupas leves: Pensando que é uma atividade física, elimine a possibilidade de ir de jeans e evite o algodão. Os materias mais adequados para camiseta e calça são poliamida/poliester/dryfit/tactel são aqueles materiais que são leves e secam rápido. Também indicamos ir de calça e camiseta de manga comprida pois além de te proteger do sol (algumas camisetas iguais às nossas tem proteção UV), ajudarão a proteger da vegetação.
Jaqueta anorak/corta-vento: Esse item é importante quando você for para montanha ou locais que possam fazer frio e chuva. A corta-vento é uma jaqueta em geral leve e impermeável para te proteger dessa adversidade de tempo. Ela é a última camada que não deixa água e nem vento passar, por isso ela é um coringa nos itens que montanhistas levam para montanha. Quando o ambiente está bem frio por baixo dela você usa outra blusa para te aquecer (fleece), já que a corta-vento não tem função principal de aquecimento.
Alimentação: Alimentação: temos pausas programadas em todas as viagens em posto ou panificadora seja para café e/ou banheiro. Nas viagens com duração maior do que 1 dia temos pausas programadas em restaurantes onde poderá fazer refeições. Se for uma atividade para um local sem estrutura de restaurantes, iremos listar isso para você, indicando que leve algum lanche, de preferência saudável, para passar o dia (sanduíche natural, frutas, água, etc, veja a lista no próprio evento desejado).
Lanterna: Se for utilizar opte sempre por lanterna de cabeça, pois as mãos livres podem ser usadas como apoio e facilitam a caminhada.
Dicas extras: Corte as unhas dos pés, isso ajuda nas descidas pois poderá forçar bastante os dedos caso seja uma atividade com considerável caminhada em declive.
QUALQUER OUTRA DÚVIDA É SÓ NOS CHAMAR NO WHATSAPP!