🏆 CLASSIFICAÇÃO:

O cronograma já considera os iniciantes! São feitas breves pausas para tomar água e descansar, você vai no seu ritmo e terá todo suporte dos guias! Em caminhadas mais longas no mínimo 2 guias acompanham, onde 1 irá a frente e outro ao fim da fila, o grupo fica no meio, você terá toda e qualquer ajuda que necessitar.

Na aba "Classificação" poderá identificar se haverá dificuldades técnicas! Quando houver alguma dificuldade técnica, no geral poderá consistir em escalaminhada (Subida por grampos de ferro em rocha, que formam uma espécie de escada, isso não é considerado escalada e não exige equipamentos para subida). Outro obstáculo que poderá encontrar é a subida com apoio de cordas/correntes, alguns trechos podem ser bem inclinados, para maior segurança são fixadas cordas para que você tenha apoio, a ocorrência de qualquer um desses itens estará indicada na descrição da classificação.

Haverá também uma aba "O QUE LEVAR" na página do evento

Alguns itens comuns:

• Bota de Trilha: É um calçado que da maior segurança sendo apropriado para caminhadas nos ambientes da natureza, suas travas são invertidas e próprias para evitar escorregar, na subida vai aderir melhor e na descida também vai “frear” melhor. Quando tiver oportunidade invista em uma.

• Roupas leves: Pensando que é uma atividade física, elimine a possibilidade de ir de jeans e evite o algodão. Os materias mais adequados para camiseta e calça são poliamida/poliester/dryfit/tactel são aqueles materiais que são leves e secam rápido. Também indicamos ir de calça e camiseta de manga comprida pois além de te proteger do sol (algumas camisetas iguais às nossas tem proteção UV), ajudarão a proteger da vegetação.

• Jaqueta anorak/corta-vento: Esse item é importante quando você for para montanha ou locais que possam fazer frio e chuva. A corta-vento é uma jaqueta em geral leve e impermeável para te proteger dessa adversidade de tempo. Ela é a última camada que não deixa água e nem vento passar, por isso ela é um coringa nos itens que montanhistas levam para montanha. Quando o ambiente está bem frio por baixo dela você usa outra blusa para te aquecer (fleece), já que a corta-vento não tem função principal de aquecimento.

• Alimentação: Alimentação: temos pausas programadas em todas as viagens em posto ou panificadora seja para café e/ou banheiro. Nas viagens com duração maior do que 1 dia temos pausas programadas em restaurantes onde poderá fazer refeições. Se for uma atividade para um local sem estrutura de restaurantes, iremos listar isso para você, indicando que leve algum lanche, de preferência saudável, para passar o dia (sanduíche natural, frutas, água, etc, veja a lista no próprio evento desejado).

• Lanterna: Se for utilizar opte sempre por lanterna de cabeça, pois as mãos livres podem ser usadas como apoio e facilitam a caminhada.

• Dicas extras: Corte as unhas dos pés, isso ajuda nas descidas pois poderá forçar bastante os dedos caso seja uma atividade com considerável caminhada em declive.